Se está tendo um dia difícil no trabalho, coloque uma planta na mesa. A sugestão é de um grupo de pesquisadores do Japão que realizaram um estudo relacionado com stress. O estudo está publicado na revista HortTechnology e foi divulgado pela CNN.

Os pesquisadores conduziram uma experiência com trabalhadores de uma empresa no Japão e observaram as alterações nos níveis de stress antes e depois do envolvimento com as plantas.

As descobertas mostraram que o número de funcionários com pontuações elevadas num teste de medição de ansiedade diminuíram ligeiramente a pontuação. Outros 27% dos funcionários mostraram uma diminuição significativa na frequência cardíaca em repouso.

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